#米爾貓Podcast了
運用自動書寫與自己對話、提升靈感力👻
米爾貓已經進行自動書寫超過 15年了!
這是一種很常見而且很方便進行的工具。
包含了關係和解、自我接納、提升靈感,
不受限制、也沒有任何偽裝的與自己對話。
收聽平台🎵
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本集內容:
1. 自動書寫怎麼進行呢?
2. 自動書寫可能遇到的困難是什麼?
3. 為什麼接納自己這件事情很重要?
4. 原來自動書寫還可以這樣做啊!
※ 不要停、不要批判、不要執著。
#書寫 #自動書寫 #對話
#自我療癒 #自我接納 #關係議題